鞍山八中举行高三心理减压团体活动

二维码

为减轻高三学生的学业压力，缓解紧张的学习氛围，培养团队凝聚力，鞍山八中于11月26日下午，在学校操场开展了面向全体高三学生的心理减压团体活动。通过团体心理游戏，引领学生在参与、体验和分享中释放压力，放松身心，凝聚力量。本次心理减压团体活动由潘铃老师主持。

活动在充满动感和欢乐的歌声中拉开序幕，全年级学生随音乐齐跳兔子舞的热身游戏中，同学们逐渐放松了紧绷的神经，投入到这场团体心理训练中。主题活动“鱼跃龙门”，使同学们理解到良性的竞争和合理的压力会促进我们取得良好的成绩，也寓意着学生们在高考中鲤鱼跃龙门，到达胜利的彼岸。“能量传递”活动，在同学们的协作和配合中，使呼啦圈在班级成员手拉手围成的圆圈中传递，是班级能量的传递，也是班级成员间爱的传递。“巧解手链”活动中，同学们不断的尝试和探索，利用集体的智慧来解开“千千结”。在解开“手链”过程中同学们感受团队的凝聚力，激发起团队精神。